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23 juil. 2021
Soupe au potiron et au maïs (one pot)

Ingrédients

  • 500g de potiron, en cubes
  • 1/2 oignon, finement hachés
  • 1 tasse de crème de maïs
  • 1 cuillère à soupe de beurre ou d'huile de tournesol
  • 1 pincée de noix de muscade en poudre
  • 1/2 tasse d'eau ou de lait
  • Assaisonnement : sel et poivre
  • Garniture : persil et crème de cuisson

Préparation

  • Dans une poêle, faites fondre le beurre/chauffez l'huile et faites sauter les oignons jusqu'à ce qu'ils soient translucides.
  • Ajoutez le potiron aux oignons sautés et laissez cuire jusqu'à ce que le potiron devienne pâteux. Avec une cuillère, écrasez le potiron en une purée.
  • Ajoutez la crème de maïs à la purée de potiron, remuez bien. Ajoutez l'eau/le lait et remuez bien.
  • Assaisonnez avec le sel, le poivre et la poudre de noix de muscade, et remuez. Laissez la soupe mijoter pendant quelques minutes. Retirez du feu.
  • Pour un velouté, laissez refroidir la soupe avant de la mixer jusqu'à ce qu'elle soit lisse.
  •  Garnir d'un filet de crème de cuisson et de persil. 
  • Déguster avec des tranches de pain et quelques gouttes de pâte de piment.

 

Recette de @Food2Heaven